ChatGPT 指令大全

新增聊天推薦

快速開啟全新的聊天對話視窗

切換側邊欄

展開或收合左側的聊天歷史側邊欄

複製回應推薦

複製 ChatGPT 最後一則回應到剪貼簿

複製程式碼

複製最後一個程式碼區塊的內容

焦點輸入框

將游標焦點移到訊息輸入框

發送訊息

發送目前輸入框中的訊息

新增換行

在輸入框中插入換行而不發送訊息

快捷鍵列表

顯示所有可用的鍵盤快捷鍵列表

快速操作推薦

在輸入框輸入斜線開啟快速操作選單

停止生成

中斷 ChatGPT 正在生成的回應

刪除對話

刪除目前選中的聊天對話

切換深色

在淺色與深色模式之間切換

編輯訊息

編輯已發送的訊息並重新生成回應

重新生成

重新生成 ChatGPT 的最後一則回應

語音輸入

按住麥克風按鈕以語音方式輸入訊息

文字 Canvas推薦

開啟 Canvas 進行寫作、文檔編輯與協作

幫我寫一篇部落格文章（自動開啟 Canvas）

程式碼 Canvas

開啟 Canvas 進行程式設計與程式碼協作

幫我寫一個 Python 排序演算法（自動開啟 Canvas）

修改建議

AI 提供文檔修改建議，可逐條接受或拒絕

調整長度

將文檔調整為更長或更短的版本

閱讀級別

調整文檔的閱讀難度（從幼稚園到研究所）

五個級別：幼稚園、國中、高中、大學、研究所

最終潤飾

檢查語法、一致性和整體品質的最終潤飾

添加表情

在文檔中的適當位置添加表情符號

程式碼審查

AI 審查程式碼並提供改善建議與潛在問題

插入日誌

在程式碼中插入 console.log 或 print 除錯語句

添加註釋

為程式碼添加清楚的行內註釋說明

修復 Bug

自動偵測並修復程式碼中的潛在錯誤

轉換語言

將程式碼轉換成其他程式語言（Python、JS、Go 等）

選擇目標語言後自動轉換整份程式碼

版本回溯

查看 Canvas 的編輯歷史並回溯到先前版本

局部編輯

選取 Canvas 中的特定段落，只針對選取區域進行修改

匯出文件

將 Canvas 內容匯出為 Markdown 或複製到剪貼簿

自訂指令推薦

設定 ChatGPT 應該知道你什麼資訊，以及你偏好的回應方式

「我是軟體工程師，偏好 TypeScript，請用繁體中文回答」

記憶功能推薦

ChatGPT 自動記住對話中提到的重要細節與偏好

管理記憶

檢視、編輯或刪除 ChatGPT 已記住的所有記憶項目

臨時聊天

開啟不保存歷史、不用於模型訓練的臨時對話

專案功能

按主題或工作類型將相關對話分組到不同專案中

建立「前端開發」專案，所有相關對話自動歸類

專案文件

上傳檔案到專案，該專案下所有對話都能參考這些檔案

專案指令

為特定專案設定自訂指令，優先於全域自訂指令

資料控制

控制對話資料是否用於模型訓練與改進

分享連結

產生對話的分享連結，讓他人檢視對話內容

封存對話

將對話封存到封存區，保留但不顯示在主列表

語言設定

設定 ChatGPT 介面語言（不影響回應語言）

個人化設定

集中管理自訂指令、記憶、回應偏好等個人化選項

建立 GPT推薦

開啟 GPT Builder 介面，開始建立自訂 GPT

前往 chatgpt.com/create 或點擊「Explore GPTs → Create」

GPT 名稱

設定自訂 GPT 的名稱，會顯示在 GPT 商店與分享頁面

行為指令

定義 GPT 的系統提示詞，控制其行為、語氣和回應規則

你是一位台灣法律顧問，只回答台灣法律相關問題

知識檔案

上傳知識檔案讓 GPT 參考（最多 20 個，每個 512MB）

支援 PDF、DOCX、TXT、CSV 等格式

自訂動作

透過 OpenAPI schema 定義 GPT 可呼叫的外部 API

定義 OpenAPI schema 讓 GPT 能查詢天氣 API

功能啟用

選擇啟用的功能：網頁瀏覽、圖像生成、程式碼執行、Canvas

示例提示

設定使用者開啟 GPT 時看到的預設提問範例（最多 4 個）

分享設定

設定 GPT 的分享範圍：僅自己、透過連結、發布到商店

GPT 商店

瀏覽與搜尋社群建立的自訂 GPT 商店

對話式建立

透過與 GPT Builder 對話來設定 GPT，無需手動填寫欄位

預覽測試

在發布前預覽並測試自訂 GPT 的行為

使用分析

查看自訂 GPT 的使用統計資料（對話次數、使用者等）

模型選擇

指定要使用的模型 ID，實際可用清單以 OpenAI API 文件為準

不同模型支援的 context window、工具與費率不同；切勿在程式碼中寫死模型名稱

"model": "gpt-5.5"

對話歷史

包含 system、user、assistant 角色的對話歷史訊息陣列

"messages": [{"role": "user", "content": "Hello"}]

隨機性推薦

控制回應的隨機性，0 最確定、2 最隨機（預設 1）

創意寫作建議 0.8-1.2，程式碼生成建議 0-0.3

"temperature": 0.7

核採樣

核樣本採樣：只從累積概率前 p% 的 token 中選擇（0-1）

建議 temperature 和 top_p 不要同時調整

"top_p": 0.9

最大長度

限制回應的最大 token 數量，避免過長回應

"max_tokens": 4096

流式回應

啟用 Server-Sent Events 流式傳輸，逐 token 回傳

"stream": true

頻率懲罰

根據 token 出現頻率降低重複：正值減少重複（-2 到 2）

"frequency_penalty": 0.5

主題懲罰

鼓勵談論新主題：正值增加多樣性（-2 到 2）

"presence_penalty": 0.6

輸出格式推薦

指定回應格式：text（預設）或 json_object

"response_format": {"type": "json_object"}

工具定義

定義模型可呼叫的函數工具（Function Calling）

"tools": [{"type": "function", "function": {"name": "get_weather"}}]

工具策略

控制模型選擇工具的方式：auto、none、required 或指定工具

"tool_choice": "auto"

隨機種子

固定隨機種子以獲得接近確定性的輸出（beta 功能）

"seed": 42

Token 概率

回傳每個輸出 token 的對數概率值

"logprobs": true

前 N 概率

回傳每個位置最可能的前 N 個 token 及其概率（0-20）

"top_logprobs": 5

停止序列

遇到指定字串時停止生成（最多 4 個停止序列）

"stop": ["\n", "END"]

多個回應

一次生成 N 個不同的回應供選擇（預設 1）

會消耗 N 倍的 token 額度

"n": 3

使用者 ID

傳入使用者識別碼，協助 OpenAI 監控濫用行為

"user": "user_abc123"

結構化輸出

使用 JSON Schema 驗證輸出格式，確保回應符合指定結構

Structured Outputs 功能，模型保證 100% 符合 schema

"response_format": {"type": "json_schema", "json_schema": {"name": "response", "schema": {...}}}

批量處理

批量提交請求，24 小時內完成，享受 50% 價格折扣

適合非即時需求的大量處理任務

POST /v1/batches 提交 .jsonl 檔案

批量格式

每行一個 JSON 物件，包含 custom_id、method、url、body

{"custom_id": "req-1", "method": "POST", "url": "/v1/chat/completions", "body": {...}}

助手 API

建立具有持久對話、工具使用和檔案處理能力的 AI 助手

POST /v1/assistants 建立助手，POST /v1/threads 建立對話

檔案搜尋

Assistants API 的檔案搜尋工具，自動建立向量索引

支援 PDF、DOCX、MD 等格式，自動切割與嵌入

程式碼執行

Assistants API 的程式碼執行工具，可執行 Python 並產生圖表

文字嵌入

將文字轉換為向量表示，用於語意搜尋和相似度比較

"model": "text-embedding-3-small", "input": "要嵌入的文字"

內容審核

檢查文字是否違反 OpenAI 使用政策（免費 API）

"model": "omni-moderation-latest", "input": "要審核的文字"

圖片輸入

在 API 中傳送圖片 URL 或 base64 讓模型分析圖片內容

"content": [{"type": "image_url", "image_url": {"url": "https://..."}}]

圖片生成 API

透過 API 使用 DALL-E 或 gpt-image-1 生成圖片

"model": "gpt-image-1", "prompt": "描述文字", "size": "1024x1024"

文字轉語音

將文字轉換為自然語音音檔（TTS API）

"model": "tts-1", "voice": "alloy", "input": "文字內容"

語音轉文字

將音檔轉換為文字（Whisper API）

"model": "whisper-1", "file": audio_file

即時 API

透過 WebSocket 實現低延遲的即時語音對話

支援語音輸入輸出、函數呼叫、中斷處理

Responses API

OpenAI 新一代 API：內建工具、狀態管理、多步驟推理

POST /v1/responses，支援 web_search、file_search 等內建工具

平行工具

允許模型在單次回應中同時呼叫多個工具（預設啟用）

"parallel_tool_calls": true

儲存對話

控制 API 請求是否儲存用於模型蒸餾和評估

"store": true

請求標籤

附加自訂 key-value 標籤到 API 請求，用於篩選和追蹤

"metadata": {"project": "chatbot-v2"}

進階語音

多模態語音對話：支援即時語音輸入輸出與情感表達

Plus 和 Pro 使用者可用，支援即時打斷

語音角色

9 種語音角色可選：Juniper、Breeze、Cove、Ember 等

語音中斷

語音對話中可隨時打斷 ChatGPT 的回應，自然對話體驗

深度研究推薦

自動執行多步驟網路搜尋與分析，產出完整研究報告

Pro 使用者每月 120 次，Plus 使用者每月 10 次

自動化操作

自動化網頁操作：填寫表單、下單、預約等任務

Pro 使用者限定功能

網頁瀏覽

即時瀏覽網頁獲取最新資訊，不受訓練資料截止日限制

程式碼解釋器

在沙盒環境中執行 Python 程式碼，支援資料分析與繪圖

上傳 CSV 檔案後說「分析這份資料並繪製圖表」

圖片分析

上傳圖片讓 ChatGPT 辨識、描述、分析圖片內容

圖片生成

透過文字描述生成圖片，使用 DALL-E 或 gpt-image-1

「畫一隻穿太空裝的貓站在月球上」

檔案上傳

上傳檔案供分析：支援 PDF、圖片、程式碼等（512MB/檔）

每位使用者最多 10GB 總儲存空間

搜尋功能

即時搜尋網路資訊，附帶來源引用連結

免費使用者也可使用，結果附帶來源標注

桌面應用

macOS 和 Windows 原生桌面應用，支援螢幕截圖與快速呼叫

macOS 呼叫

macOS 桌面應用按 Option+Space 隨時快速呼叫 ChatGPT

螢幕截圖

桌面應用可截取螢幕畫面直接傳給 ChatGPT 分析

第三方整合

60+ 第三方整合：Google Drive、Slack、GitHub 等

Team 和 Enterprise 方案提供更多整合選項

外掛已停用

舊版外掛系統已停用，功能由 GPTs 和 Connectors 取代

視訊語音

進階語音模式中使用相機，讓 ChatGPT 同時看到畫面

影片生成

使用 Sora 模型從文字描述生成短影片

Plus 和 Pro 使用者可用

記憶提示

對話中看到藍色閃爍圖示表示 ChatGPT 正在儲存新記憶

建議回覆

回應下方的建議後續問題，點擊即可繼續對話

預設模型推薦

已登入使用者的預設體驗，回應快、適合一般對話、寫作與多模態任務

Free / Plus / Pro / Team 皆可用，依方案有訊息上限

深度推理

推理時間更長，適合數學、程式、複雜分析等需要深度思考的任務

Plus 以上方案可手動切換；可由模型自動或使用者指定觸發

最強模型

OpenAI 最高規格模型：更多運算、更高準確度，依方案開放使用

依官方目前說明於 Pro 方案開放；實際限制以 OpenAI 官方頁為準

免費方案

免費方案：以 GPT-5.5 Instant 為主，每天訊息上限

含搜尋、檔案上傳、Custom GPTs 等基本功能；上限以官方頁為準

Plus 方案

Plus 方案：拉高 Instant 用量，可手動切換 GPT-5.5 Thinking、進階語音、圖片生成、Sora 等

每月 $20 USD；實際工具與額度以官方方案頁為準

Pro 方案

Pro 方案：開放 GPT-5.5 Pro、最高用量、Operator、Deep Research 高額度

每月 $200 USD；功能與額度以 OpenAI 官方頁為準

團隊方案

團隊方案：團隊工作區、管理後台、資料不用於訓練

年付 $25/人/月，含 Plus 全部功能 + 管理工具

企業方案

企業方案：SSO、SCIM、無限使用、進階安全與合規

客製化定價，含 SOC 2、資料加密、管理 API

速率限制

各模型與方案的每分鐘請求數和 token 限制說明

API Tier 1-5，隨使用量和付款金額逐步提升

斜線選單

在輸入框打 / 可快速存取已建立的 GPT 和功能選單

歷史搜尋

在側邊欄頂部的搜尋框可搜尋所有聊天歷史的內容

臨時模式

開啟臨時聊天：不保存歷史、不更新記憶、不用於訓練

角色提示

指定 ChatGPT 扮演特定角色以獲得更專業的回應

「你是一位有 20 年經驗的台灣刑事律師」

少樣本提示

提供 2-3 個輸入輸出範例，讓 ChatGPT 學習你要的格式

「按照以下格式回答：Q: xxx A: xxx。範例：Q: 台北人口？ A: 約 260 萬」

思維鏈提示

要求「逐步思考」讓 ChatGPT 展示推理過程，提高準確度

「請一步一步思考這個數學問題」

指令記憶組合

組合使用自訂指令和記憶功能，打造個人化的 AI 助手

自訂指令設定角色和格式，記憶保存個人偏好和上下文

專案整理

用專案功能分類不同工作：開發、寫作、研究各自獨立

檔案分析

上傳 PDF 摘要、Excel 分析、圖片 OCR：善用多種檔案格式

上傳財報 PDF 說「摘要重點並列出關鍵數字」

圖片提示

描述風格、構圖、光線、色調可大幅提升生成圖片品質

「以水彩風格，暖色調，柔和自然光，繪製一隻坐在窗台的貓」

結構化輸出

要求以 Markdown 表格、JSON、列表等格式輸出，方便後續處理

「請用 Markdown 表格整理以下資訊」

觸發搜尋

提到「最新」「今天」「2026年」等時間詞會自動觸發網路搜尋

「最新的 iPhone 價格是多少？」會自動搜尋

無障礙功能

支援螢幕閱讀器、鍵盤導航、高對比度等無障礙功能

匯出資料

匯出所有對話歷史和帳戶資料，會收到包含 JSON 的壓縮檔

@提及 GPT

在對話中輸入 @ 可直接切換到特定的自訂 GPT

輸入 @翻譯助手 即可在當前對話中使用該 GPT